Principais sintomas de estresse (físicos e psicológicos)

O estresse pode manifestar-se por meio de sintomas físicos, como fadiga, dores de cabeça e musculares, além de sintomas psicológicos, como irritabilidade,

Resumido por Omeloton IA:

O estresse é uma resposta natural do corpo a situações desafiadoras ou ameaçadoras. No entanto, quando vivenciado por longos períodos ou em intensidades elevadas, pode causar uma série de sintomas físicos e psicológicos que afetam negativamente a qualidade de vida.